De
5 Fases
De basis gedachten is een holistische benadering van een samenvoeging van het pad wat je gelopen hebt in combinatie met je talenten, dromen en kansen. Na het doorlopen van deze 5 fases ben je klaar om zelf ondernemend verder te groeien.
Doel:
Je bewust worden van je eigen energie, waarden en talent.
Inhoud:
- Ademhaling, meditatie of Yoga om te landen in het moment
- Reflectie op je energiegevers en energievreters
- Oefeningen om je beeld van je talent te versterken
- Inzicht in je natuurlijke ritme, gewoontes en behoeftes
Resultaat:
Een helderbeeld van wie je bent, wat je nodig hebt en waar je energie van krijgt.
Doel:
Je verlangens en doelen concreet maken, nog niet de weg ernaartoe.
Inhoud:
- Visualisatie van je ideale toekomst
- Oefeningen om je missie en visie te formuleren
- Het verschil tussen wens, droom en doel
- Uitdiepen welk onderdeel van je toekomst echt belangrijk is.
Resultaat:
Een inspirerend maar realistisch doel
Doel:
Inzicht in innerlijke en externe blokkades en weerstand
Inhoud:
- Herkennen van saboterende gedachten en patronen
- Oefeningen rond overtuigingen en angsten
- Kijken naar je omgeving: wat helpt en wat belemmert?
- Worst case scenario uitwerken
Resultaat:
Inzicht in je blokkades en weerstand.
Doel:
Je energie gericht inzetten en keuzes maken die bij je passen.
Inhoud:
- Flow-oefeningen: werken vanuit moeiteloosheid
- Prioriteiten stellen: wat is echt belangrijk?
- Rituelen en routines die je ondersteunen
- Besluitvorming vanuit gevoel én verstand
Resultaat:
Je komt in beweging met energie, focus en vertrouwen in je keuzes. De basis is een concreet plan
Doel:
Je netwerk versterken en samenwerken vanuit gedeelde energie en doelen.
Inhoud:
- Wie past bij jouw energie en missie?
- Oefeningen in open communicatie en afstemming
- Netwerkstrategie: hoe vind je de juiste mensen?
- Samenwerken vanuit vertrouwen en complementariteit
Resultaat:
Een netwerk van mensen die je ondersteunen, inspireren en versterken.